12 types de douleur physique qui indiquent réellement des difficultés émotionnelles

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Lorsque nous éprouvons de la douleur ou de l’inconfort, nous recherchons une cause, sachant que l’identification de la raison de cette douleur nous fournira les réponses nécessaires pour nous libérer de la souffrance. Cependant, le corps est un système dans lequel l’esprit, le corps et l’âme travaillent ensemble et un problème dans l’un de ces domaines peut entraîner des symptômes physiques. Pour découvrir la racine de notre douleur, nous devons explorer non seulement les causes physiques, mais également les possibilités mentales, émotionnelles et spirituelles.

C’est un concept que beaucoup de médecins généralistes préféreraient aujourd’hui ignorer, car cela complique leur travail. Cependant, une véritable compréhension de la manière dont les différents aspects du corps peuvent travailler ensemble fournira une explication dans certaines situations dans lesquelles aucune cause physique ne semble être présente. Les personnes souffrant de douleurs chroniques, par exemple, peuvent passer des semaines, des mois, voire des années à la recherche d’une cause physique inexistante, alors que la compréhension des causes mentales, spirituelles et émotionnelles peut fournir une explication très souhaitée.

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas demander conseil à votre médecin de famille. En fait, éliminer les causes physiques potentielles est la première étape pour déterminer la source de toute douleur physique que vous vivez. Vous voulez vous assurer que cette douleur n’est pas un indicateur d’une affection sous-jacente plus grave, de sorte qu’elle puisse être traitée le plus rapidement possible. Si votre médecin arrive vide, cependant, alors il est temps d’examiner les options suivantes.

Voici 12 types de douleur physique qui indiquent réellement des luttes émotionnelles, mentales ou spirituelles dans votre vie:

1 – Douleur à l’épaule

Avez-vous déjà entendu quelqu’un parler de «assumer la charge» ou de «assumer la responsabilité»? Pourquoi ne pas dire qu’ils peuvent gérer quelque chose en disant «j’ai de fortes épaules»? Ces paroles révèlent vraiment le lien entre le moi mental / émotionnel et le moi physique. Des épaules douloureuses indiquent que vous avez pris trop d’engagements dans votre vie et que vous vous sentez dépassé. La seule façon de vous libérer de cette douleur est de commencer à fixer des limites et des limites pour vous protéger.

2 – Douleur à la main

La douleur, la raideur ou l’inconfort de votre main sont causés par une incapacité à toucher d’autres personnes dans votre vie. Pour résoudre le problème à la racine du problème, il est causé par un manque de relations et de socialisation, vous empêchant de toucher le cœur d’un autre. La solution à ce type de douleur est simple en théorie mais peut être plus difficile en pratique en fonction de votre personnalité. Vous devez socialiser plus souvent, en éliminant les obstacles et en vous rapprochant suffisamment des autres pour nouer des liens significatifs.

3 – douleur au pied

Vous sentez probablement mal aux pieds, car vous vous en faites mal toute la journée. Toutefois, si cette douleur sourde due à la surexploitation devient encore plus douloureuse et gênante, il est temps de chercher une autre cause. Si votre médecin ne peut vous fournir d’explication physique, la douleur peut être causée par votre état émotionnel actuel. Des sentiments de dépression ou de négativité extrême dans votre vie se manifestent souvent entre vos pieds, à mesure que l’énergie négative circule entre vous et le monde qui vous entoure à chaque pas. Le seul moyen de vous libérer de cette douleur est de bannir les énergies négatives et toxiques de votre monde, en invitant les énergies positives à sa place.

4 – Maux de tête et migraines

De tous les maux et douleurs énumérés ici, beaucoup conviendront que c’est celui qui a le plus de sens sur la liste. Après tout, beaucoup d’entre nous ont déjà eu des maux de tête dus au stress excessif. Le stress n’est qu’une des causes potentielles à prendre en compte ici. Votre mal de tête peut également être le résultat d’un certain nombre d’autres problèmes de santé mentale, notamment la dépression et l’anxiété. Une bonne règle de base en ce qui concerne les maux de tête – s’il s’agit de quelque chose qui emplit votre esprit de pensées négatives et accablantes, il pourrait en résulter un mal de tête.

5 – Douleur oculaire

La douleur dans les yeux fait référence à un type spécifique de vision. Tandis que les causes physiques peuvent inclure une tentative de voir sans l’aide de lunettes ou de lentilles cornéennes malgré des problèmes de vision, le fait de vous forcer les yeux, la cause mentale / émotionnelle fait également référence à la capacité de voir. La différence est que ce que vous ne pouvez pas voir clairement est la réalité. Vous avez du mal à gérer les problèmes de votre vie lorsque vous rejetez la réalité, ce qui vous oblige à ne pas voir ce qui se passe réellement autour de vous. Vous devez prendre du recul et ouvrir vos yeux, votre cœur et votre esprit à tout ce qui se passe physiquement autour de nous, ainsi que dans l’énergie universelle qui nous entoure, car c’est le seul moyen de s’affranchir de cette douleur.

6 – Douleur au dos

Si vous vous trouvez en quête d’amour dans votre vie et que vous ne rencontrez que le rejet, vous ressentez peut-être des douleurs au haut du dos. Cette douleur est associée à des sentiments de solitude et de solitude. Pour certains, cela est dû à l’anxiété sociale, à l’introversion extrême ou à la peur de se faire remarquer. Pour d’autres, vous pouvez ressentir ce type de douleur après une rupture majeure alors que vous surmontez les sentiments de rejet qui s’ensuivent. La seule façon de soulager la douleur est d’ouvrir votre cœur aux autres, en vous permettant d’établir de nouvelles relations et relations.

7 – Douleur à la gorge

Il existe de nombreuses causes physiques tangibles à la douleur de la gorge, qui vont de la parole ou des cris trop forts sur une longue période à une simple réaction de rhume ou d’allergie. Cependant, si vous avez éliminé toutes les causes physiques possibles, il est temps de regarder plus en profondeur. La douleur à la gorge est associée à des sentiments d’amertume ou de ressentiment, le plus souvent ressentis par ceux qui luttent pour trouver des raisons d’être heureux avec leur vie. Bien que nous soyons tous confrontés à nos défis et à nos difficultés, il y a toujours une raison d’être reconnaissant si seulement vous portiez votre attention sur les aspects positifs de la vie. Commencez un journal de gratitude et consultez-le lorsque vous avez mal à la gorge.

8 – Douleur au cou

Si vous ressentez une douleur ou une raideur à la nuque, cela pourrait être dû à l’obstination ou au besoin de pardonner à quelqu’un les douleurs passées que vous avez gardées. L’idée de «pardonner et oublier» ne permet pas seulement de libérer votre esprit, elle vous libère également de maux physiques potentiels. S’il y a quelqu’un qui vous a contrarié ou continue de le déranger, rappelez-vous que leur pardonner ne signifie pas que vous devez continuer à le leur permettre dans votre vie. Ne leur pardonne pas pour eux, mais pour toi, et laisse-les ensuite se libérer de leur négativité.

9 – Douleur pelvienne

Étant donné l’emplacement de la douleur, il ne faut pas s’étonner que les causes mentales / émotionnelles de cette douleur soient associées aux relations, à l’amour et à la sexualité. Plus précisément, la douleur est associée à la culpabilité et au regret dans ce domaine de votre vie. Vous avez peut-être fait du tort à un partenaire ou avez été infidèle, et la culpabilité de ces actions (que votre partenaire soit au courant ou non) se manifeste maintenant de manière physique et vous oblige à y faire face. Cela peut également être causé en vous refusant la possibilité d’explorer votre sexualité, en amenant toute votre énergie sexuelle jusqu’à ce qu’elle commence à bouillonner à la surface. La libération de cette douleur ne viendra que si vous vous pardonnez ou acceptez votre sexualité.

10 – Douleur au bas du dos

La douleur dans le bas du dos est le plus souvent associée au stress et aux difficultés de votre vie financière ou professionnelle. Lorsque vous êtes aux prises avec des problèmes d’argent, cela peut avoir une incidence sur votre santé mentale et émotionnelle et, à son tour, sur votre douleur physique. Dans le même temps, les luttes peuvent être dans votre carrière. Êtes-vous malheureux dans votre choix de carrière? Avez-vous été oublié pour la dernière promotion au bureau? Prenez du recul et réévaluez votre emploi actuel, déterminez si vous êtes vraiment satisfait de vos objectifs. Si votre frustration est quelque chose qui peut être corrigé tout en conservant ce travail, élaborez un plan pour vos prochaines étapes afin d’atteindre vos objectifs. Sinon, il est temps d’envisager de chercher quelque chose de nouveau. Écoutez votre coeur, car les meilleurs emplois sont ceux qui nous passionne le plus.

11 – Douleur au mollet

Si vous ressentez une douleur ou un mal dans un ou deux mollets, cela peut être dû à un ressentiment envers notre société pour vous avoir forcé à devenir quelqu’un que vous ne croyez pas fidèle à ce que vous êtes réellement. Souvent confrontés à la pression des pairs et aux attentes de la société, nous cédons et devenons ce que nous pensons que le monde veut que nous soyons. Au lieu de cela, vous devez écouter votre cœur et découvrir qui vous êtes vraiment. Votre véritable moi-même peut avoir ses faiblesses ou ses défis, mais il comportera également de grandes forces uniques à vous et nécessaires dans ce monde. Embrassez l’authenticité.

12 – Douleur au coude et au genou

Souvent, lorsque nous ressentons une douleur dans les articulations, on suppose que cela est dû à l’arthrite. Toutefois, si votre médecin ne trouve aucune autre preuve à l’appui de cette théorie, il peut être temps d’envisager une autre cause. La douleur et la raideur aux coudes et aux genoux sont associées à l’obstination et à la réticence à accepter le changement dans nos vies. La seule façon de grandir et d’évoluer dans nos vies est de changer, et donc l’Univers va faire pression sur nous pour le faire à différents moments de la vie. Si, toutefois, vous résistez à ce besoin de changement, il trouvera de nouveaux moyens d’augmenter cette pression, jusqu’à ce que vous acceptiez qu’il n’y a qu’un moyen d’avancer. Prenez une profonde respiration et entrez dans l’inconnu, en vous permettant d’évoluer pour devenir une nouvelle et meilleure version de ‘vous’.

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