Le narcissique, quand il reviendra, vous devez rester fort

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Les narcissiques sont très manipulateurs et contrôlants, même une fois qu’ils ne font plus partie de votre vie, ils font de leur mieux pour trouver un moyen de rentrer. Bien qu’ils permettent une période de séparation, il y aura un moment pendant lequel ils reviendront pour essayer de voir à quel point ils peuvent se faire une place dans votre vie.

Lorsqu’un narcissique dont nous nous sommes éloignés revient pour essayer de se frayer un chemin dans nos vies, nous appelons cela de l’aspirateur. Le narcissique aspirant est dangereux et ne doit pas être négligé. Plutôt que de simplement vouloir vous contrôler comme il le dit, ses intentions sont sinistres de manière que vous devriez déjà avoir une intuition en ce qui concerne. Ce n’est pas parce qu’il dit qu’il a changé qu’il a réellement changé et qu’il est impératif de garder cela à l’esprit.

Les narcissiques sont très toxiques et bien qu’ils puissent tendre la main après un certain temps, vous ne devez pas les saluer à bras ouverts. En planant au-dessus de vous et en essayant d’accéder à votre vie, cette personne s’efforce de vous ramener dans la même situation que celle dans laquelle vous vous êtes échappé, pour commencer. Vous voyez, vous étiez autrefois son approvisionnement et maintenant qu’il voit que vous vous débrouillez bien et que vous passez à autre chose, il veut vous faire redescendre et recommencer le cycle.

Psych Central a écrit ce qui suit sur l’acte de hoover lui-même:

Ce hoover pourrait se présenter sous la forme d’un texte «innocent» qui vous surveille, d’un appel téléphonique manqué, d’un message vocal implorant, de courriels, d’un rodage «accidentel» dans des endroits que vous fréquentez ou même via des contacts avec des tiers. Cela peut même être orchestré par provocation: des narcissiques plus sournois peuvent passer inaperçus indirectement en publiant des mensonges sur vous, anticipant que vous répondrez défensivement ou en fabriquant des scénarios dans lesquels vous êtes susceptible d’entrer en contact.

Rassurez-vous, l’aspirateur est un jeu de puissance, pas une indication que le narcissique vous apprécie réellement. Comme le dit un expert en narcissisme:

«Les narcissiques détestent échouer ou perdre, ils feront donc ce qu’ils peuvent pour maintenir une connexion s’ils n’ont pas fait le choix d’y mettre fin… Ils peuvent subir des blessures narcissiques lorsqu’ils sont rejetés par un partenaire et ont des difficultés à le laisser partir ou à guérir de il… ils peuvent rester connectés [aux ex pour avoir] accès à des ressources précieuses. Ils ont également des informations privilégiées sur les vulnérabilités et les faiblesses de leurs ex qu’ils peuvent exploiter et manipuler, ce qui leur donne un sentiment de pouvoir et de contrôle. »- DR. TONY FERRETTI, NARCISSISTES ET PSYCHOPATHES AIMENT RESTER DES AMIS AVEC LEURS EXES

Malheureusement, l’aspiration peut être incroyablement néfaste et insidieuse dans son impact. De nombreux survivants d’abus narcissiques peuvent être laissés sous le choc alors qu’ils sont remis dans le doute de soi et la tentation de se réengager dans le cycle avec leurs partenaires narcissiques.

Cela est dû à ce que le Dr Patrick Carnes appelle «le lien avec le traumatisme», les liens intenses que nous avons formés avec notre partenaire toxique dans le but de survivre à nos expériences abusives. L’aspirateur a la capacité de déclencher le lien avec le traumatisme et les blessures non cicatrisées, en les ramenant à la surface et en nous obligeant à retourner à la source du traumatisme comme une forme de confort ou de survie.

Vous voyez, quand ce genre de chose se produit et que notre narcissique revient en prétendant avoir changé, nous risquons de céder à cause des choses notées par Psych Central ci-dessus. Nous sommes en quelque sorte accro au narcissique qui nous a fait du mal même si nous préférons ne pas l’admettre. Il est important d’être conscient des abus auxquels vous avez été confronté et de rester ancré dans la réalité lorsque les narcissiques tentent de trouver un moyen de se faufiler dans la porte arrière de votre vie.

Bonne thérapie comme suit en ce qui concerne la manœuvre d’aspiration et à quel point nous devons en être conscients:

Les survivants d’abus narcissiques ne devraient pas être dupes de la manœuvre de l’aspirateur. Une telle action n’est pas un signe que la personne violente aime le survivant ou qu’elle peut changer et développer soudainement la réciprocité, assumer la responsabilité authentique des erreurs et faire preuve d’une maturité émotionnelle constante. L’analogie d’un vampire plongeant des crocs dans la veine jugulaire fonctionne ici. La personne violente peut se rendre compte des vulnérabilités de la cible (vouloir être acceptée, aimée, attirante, etc.) et essayer de rattacher cette personne à un autre cycle de violence, uniquement dans le but d’apaiser l’ego de la personne violente – ni plus, ni Moins.

Il est conseillé à un survivant de continuer sans contact et de bloquer la personne abusive par e-mail, SMS, téléphone et toute autre forme de communication. Dans la plupart des cas, en supposant que le survivant ne se réengage pas, le «hoovering» s’arrêtera finalement. Cependant, si la personne violente harcèle ou traque la cible, le survivant peut envisager de demander une action en justice et / ou d’impliquer la police, y compris mais sans s’y limiter, le dépôt d’une ordonnance d’interdiction / de protection.

La prise de conscience des tactiques d’abus émotionnel déployées par une personne atteinte de narcissisme et sans contact est le début de l’autonomisation et de la guérison des survivants d’abus narcissiques.

Qu’il essaie de créer un drame, demande à être ami ou même travaille à utiliser votre côté bienveillant contre vous refusant de lui laisser une place dans votre vie est crucial pour votre propre bien-être. Vous n’êtes pas obligé de vous justifier auprès de cette personne et vous n’avez absolument pas à expliquer pourquoi vous refusez de lui donner l’heure de la journée. Gardez votre contact avec eux au minimum ou coupez-le complètement si possible. Quelle que soit la tactique qu’il utilise pour essayer de vous reconquérir ou de vous ramener, vous devez rester fort.

Pour plus d’informations sur l’aspirateur, consultez la vidéo ci-dessous. Bien que cela puisse sembler le laisser rentrer, c’est la bonne chose à faire, ce n’est pas le cas. Bien que vous puissiez lui pardonner, vous ne devez jamais oublier les choses qu’il vous a faites, vous méritez mieux.

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