Nous avons besoin d’être seuls parfois

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Permettez-moi de commencer par distinguer les mots «solitaire» et «seul».

Seul peut être une bonne chose – cela peut être une question de choix.

Seul peut signifier heureux, peut signifier fort, peut signifier indépendant, productif et épanoui. Seule – nous avons décidé en tant que société – est une bonne chose à être. Si vous êtes heureux seul, c’est génial. Pas de mal, pas de faute.

Mais la solitude est une question totalement différente.

La solitude est, par définition, un état de malaise. C’est l’expérience d’être plus seul que l’on voudrait être – une période d’isolement non désiré. La solitude est synonyme de douleur et de nostalgie de la société que vous n’avez pas. Pour que les gens partagent votre vie avec. Pour l’amour que vous pouvez donner et recevoir.

Certaines personnes ont une tolérance plus élevée à la solitude que d’autres – il faut plus de temps pour que l’échelle bascule de «heureusement seul» à «solitaire». Et bien que je me considère comme une personne farouchement indépendante, ma tolérance au manque de compagnie est faible.

J’aime être entouré d’autres personnes – avoir un corps chaud pour s’endormir à côté et une maison pleine de gens pour se réveiller. J’aime travailler avec des gens, voyager avec des gens, partager des après-midi longs et paresseux et des soirées excitantes et animées avec des amis. Je me nourris d’énergie sociale. J’ai toujours.

Et pourtant, l’année suivant l’obtention de mon diplôme universitaire, je me suis retrouvé seul pour la première fois de ma vie.

La fin d’une époque signifiait l’épanouissement de mes amis les plus proches, aujourd’hui dispersés à travers le pays, à la recherche de nouveaux emplois ou de diplômes. Cela signifiait la fin d’une relation à long terme et la perte conséquente d’un colocataire. Cela signifiait abandonner une vaste communauté de personnes que j’avais bâties au cours de mes cinq années d’école et la solitude devenait une douleur sourde et importune au fond de tout ce que je faisais.

Parce que c’est la solitude qui compte, ce n’est pas assez grave pour justifier une plainte. Il n’est pas perçu comme débilitant. Vous pouvez toujours vous lever tous les matins lorsque vous êtes seul, que vous faites du bon travail et que vous êtes un membre sain et productif de la société.

Et pourtant, la vie perd son avantage.

Les choses amusantes qui se passent dans votre journée semblent moins agréables lorsque vous n’avez personne à qui les envoyer. Les petites déceptions auxquelles vous faites face semblent plus intenses quand il n’ya personne pour s’enlacer. Même les meilleures nuits – celles que vous passez avec des gens que vous n’avez plus jamais le temps de voir – viennent avec une gueule de bois remplie d’émotions vives le lendemain matin, quand il n’ya personne avec qui se rappeler.

La solitude n’a rien de glamour. Et pourtant, peut-être, peut-être, c’est quelque chose que nous devons tous expérimenter à un moment donné.
Car une fois que vous êtes assez seul assez longtemps, deux options s’offrent à vous: La première consiste à vous retirer complètement – à vous tirer encore plus loin dans une coquille et à vous cacher du monde.

Mais la deuxième option consiste à développer. S’ouvrir. Réaliser que ce n’est pas la responsabilité de chacun d’amener l’amour dans votre vie et de le garder là-bas. La deuxième option consiste à mieux apprécier les personnes que vous avez autour de vous. C’est de voir l’amour que vous avez avec de nouveaux yeux.

Lorsque vous vous sentez assez seul assez longtemps, les tables finissent par tourner. Vous réalisez que l’amour n’est pas gratuit et que si vous voulez plus de gens autour de vous, vous devez commencer à donner de l’amour. Vous devez commencer à envoyer des SMS aux gens, à leur rendre visite, à organiser des événements sociaux et à vous présenter. Vous vous rendez compte que connaître de nouvelles personnes n’est pas toujours confortable, facile ou idéal, mais commence à porter ses fruits de façon lente et subtile.

Et c’est peut-être ces minuscules changements qui nous procurent la plus grande joie: la nuit où vous passez la nuit à parler avec un collègue jusqu’à 3 heures du matin et à vous rendre compte qu’il est devenu un ami. Le baiser timide que vous partagez avec quelqu’un avec qui vous ne vous attendiez jamais à serrer les lèvres. Le temps que vous passez à rendre visite à votre famille pour laquelle vous n’aviez jamais consacré suffisamment de temps auparavant – tous ces moments semblent exacerbés. Intensifié. Approfondi. Parce que leur contraste avec la solitude est incroyable. Et cela vous permet d’apprécier tout cela d’une manière totalement inédite.

Lorsque nos vies débordent d’amour, il devient trop facile de prendre cet amour pour acquis. Nous balayons les plans que nous ne devrions pas effacer. Nous négligeons les personnes qui ne devraient pas être négligées. Nous laissons les relations importantes vaciller et s’affaiblir parce que nous avons plus d’amour que nous ne savons quoi faire. Parce que nous n’avons pas le temps de tout garder en place.

Mais lorsque nous sommes seuls, nous apprécions chaque moment. On parle plus lentement, on aime plus férocement, on rit plus fort. Nous nous rendons compte que chaque soirée passée avec quelqu’un que nous aimons est incroyablement spéciale. Que chaque nouvel ami que nous nous faisons a une valeur sans équivoque.

Et nous gardons cette mémoire pour l’avenir.

Nous nous souvenons de ce que ressentir le besoin d’avoir un ami et de n’avoir personne là-bas S’endormir et se réveiller dans un appartement vide et froid. Rire à haute voix lors d’une émission télévisée et n’avoir personne avec qui partager la blague.

Nous nous souvenons de ce que nous avons ressenti lorsque nous étions seuls et nous portons ce sentiment avec nous. Nous le laissons nous rappeler d’investir plus pleinement dans nos relations, de soutenir nos proches avec plus de dévouement, de laisser du temps pour les personnes qui sont désarçonnées par l’amour dans leur propre vie.

Parce que la vérité est que cela arrive aux meilleurs d’entre nous.

Et le seul moyen d’y parvenir est de dépasser nos propres cœurs solitaires.

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